Counseling e Mental Coach Istruttore Mindfulness

Sarah Shamouni COUNSELOR e MENTAL COACH

Master Istruttore Mindfulness

Conosci te stesso con i percorsi di Counseling

Sarah Shamouni è un Counselor e Mental Coach e anche Master Istruttore Mindfulness a Padova.

Sono disponibile anche per incontri telematici tramite Video chiamate.

Il suo obiettivo è quello di aiutare le persone a migliorare la qualità della vita, incoraggiando comportamenti attivi e positivi e sfruttando i loro punti di forza.

Nel counseling non ci sono pazienti, ma persone che stanno attraversando difficoltà in diversi aspetti della vita, come problemi a lavoro, con le relazioni, la salute o per affrontare un lutto.

La Mental Coach Sarah Shamouni si occupa anche di proporre e promuovere uno stile di vita sano, comprendendo l'importanza dell'attività fisica e dell'alimentazione corretta. Insieme a lei, con un approccio creativo e generativo, i clienti possono scoprire il potenziale nascosto di ogni individuo e verranno aiutati a rimanere motivati nei momenti difficili.

Eliminando gli elementi di disturbo, si aiuta la Persona a trovare la fiducia e a elaborare strategie per ottenere un futuro luminoso e sereno. Contatta Sarah Shamouni per richiedere un appuntamento

Sarah Shamouni

Counselor - Mental Coach - Istruttore Mindfulness

Da sempre l'empatia guida il mio modo di essere., come da sempre amo profondamente gli animali.

Ho condiviso la mia esistenza con cani e gatti con cui instauro un rapporto stretto e di amore. Inoltre, dall'età di 8 anni pratico equitazione e amo andare a cavallo. Grazie a questa sensibilità, riesco a capire gli animali come se parlassero. Questa mia passione mi ha portato a frequentare il corso federale di tecnico di equitazione, arrivando al terzo livello e il corso di addestratore cinofilo. In questo modo ho approfondito la comprensione e il legame con gli animali.

Questo percorso mi ha portato a proporre percorsi e interventi assistiti con animali con valenza terapeutica, riuiabilitativa e ludico - creativa (Pet Therapy) in una clinica per malati di SLA e percorsi di ippoterapia in un centro specializzato. Sono state esperienze stupende che mi hanno segnato nel profondo. Riesco a percepire negli animali la serenità, la felicità, la gioia come, viceversa, il dolore, la paura, la tristezza. Tutta questa empatia e comprensione è amplificata nel rapporto con le persone.

Per quanto riguarda l'ambito formativo, ho conseguito la Laurea in Economia e Commercio e la Magistrale in Master in Business Administration (MBA). Poi ho conseguito,. per l'ambito del Counseling, il Diploma European Academy of Counseling (EAC) - Holistic Sciences Academy – Federazione Italiana Counseling. Inoltre, ho preso la specializzazione come Mindfulness Educator e una specializzazione in Mindful Based Eating (MBE) e in Mindfulness Based Stress Reduction (MBDR).

Come si svolge il percorso di Counseling

Il primo incontro conoscitivo è gratuito: è finalizzato alla conoscenza reciproca e dura circa mezz’ora.

Verranno poste alcune domande per capire quali siano gli obbiettivi, le aspettative e necessità con relativa descrizione del percorso.

Il cliente potrà fare domande per avere delucidazioni. In questa seduta si capisce se c’è dell’affinità ed empatia.

Se tutto procede bene, si può passare a fissare il primo appuntamento. Le sedute in media sono 10 - 12 con una durata di un’ora, un’ora e mezza. Si possono fissare settimanalmente o ogni 15 giorni in base alle necessita. In ogni caso ci sarà un servizio di supporto tramite WhatsApp chiamate e video chiamate 24 ore su 24.

Ogni incontro sarà condotto in base alle condizioni che emergono di volta in volta, attuando la strategia più idonea.

Altre informazioni

Counselling

Lo scopo del counseling è di migliorare la qualità di vita, promuovendo atteggiamenti attivi e positivi, puntando sui punti di forza del Cliente.

Si parla di Cliente perché, come sosteneva Carl Rogers, nel counseling non ci sono pazienti, in quanto si lavora con persone “sane” che stanno affrontando un periodo particolare della propria vita.

Il counseling professionale è un’attività il cui obiettivo è il miglioramento della qualità di vita del cliente, sostenendo i suoi punti di forza e le sue capacità di autodeterminazione.

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Mental Coaching

La figura del Mental Coach dà la giusta motivazione per raggiungere i risultati stabiliti: accompagna con un processo creativo e generativo, stimolando la riflessione e ispirando la persona a far emergere o a scoprire il proprio potenziale.

Il percorso punta ad eliminare gli elementi di disturbo, aiutando la persona a rimanere fiduciosa anche nei momenti di sconforto.

Con il mental coach, il cliente elabora delle strategie per evitare di commettere errori commessi in passato e vivere un futuro più sereno e con più sicurezza e convinzione.

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Mindfulness

Con Mindfulness si intende un’attitudine che si coltiva attraverso una pratica di meditazione sviluppata a partire dai precetti del buddismo e volta a portare l'attenzione del soggetto in maniera non giudicante verso il momento presente.

I sette pilastri della Mindfulness sono: Non - Giudizio, Pazienza, Mente del principiante, Fiducia, Non cercare risultati, Accettazione e la capacità di Lasciar andare.

Con il percorso che intraprenderemo insieme, il cliente potrà porre l’attenzione al momento presente, con consapevolezza e accettazione del momento attuale

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